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Freeness – Créateur d’énergie : salles de sport ouvertes 24h/24

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- Freestep -

L’endurance c’est la clé ! Montez et descendez sur un rythme endiablé et travaillez vos cuisses et votre cardio sur des chorégraphies adaptées à tous les niveaux !

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- Freecombat -

Défoulez-vous sur des cours de cardio-training très énergiques s’inspirant des arts martiaux. Rythmés par une musique motivante et entraînante, ils permettent de brûler des calories et d’améliorer sa capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de chorégraphies !

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- Freedance -

Laissez vous guider par des professionnels, dansez comme vous le feriez le samedi soir jusqu’au bout de la nuit. Sur une musique rythmée, vous travaillerez vos muscles et votre souffle en combinant dance, travail musculaire et bon moments.

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- Freetraining -

Travailler votre coeur est primordial, musclez-le et travaillez votre endurance en rythme et en musique.

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- Freearmy -

Chef oui Chef ! Découvrez les limites de votre corps dans un cours digne des plus grands du monde ! Adapté à tous, vous ferez confiance à votre corps pour découvrir la souffrance puis le bien-être à l’état pur !

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- Freebarre -

Grâce au matériel Freeness, soulevez de la fonte pour de la musculation à l’état brut. Sculptez votre corps et vos muscles sans limite.

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- Freepump -

Pump it up ! Grâce à l’aide de vos coachs, travaillez la silhouette de vos muscles !  En mettant l'accent sur l'utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire.

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- Freebike -

Pédalez à votre rythme pour bruler les calories en trop ! Travaillez vos jambes ainsi que votre endurance sur des machines dernières générations.

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- Freezen -

On se détend, on profite et ça fait du bien après tout cet effort. Hop, rendez-vous au sauna après un petit smoothie.

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Vos coachs sont là pour vous accompagner ! Vos salles sont ouvertes 24h/24 pour cultiver votre bien être sans contrainte horaire.

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Pour plaire à tous, Freeness couvre un grand nombre d’activités ( Les cours collectifs, la musculation…) et un coaching inclus dans le prix. Alors faite vous plaisir !

Tarifs & avantages

À 29,90 €/mois*, Freeness vous offre l’équipement, de la convivialité, bar à smoothies avec cocktail de jus de fruits frais à volonté et des sessions DJ.

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Les actualités Freeness

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Une Zumba endiablée à Carcassonne

Posté le 20 mars 2015

La gymnastique volontaire de Villalier a délocalisé pour une séance son cours de zumba, dans un magasin de sports carcassonnais. Une heure et demi de gym endiablée sous la direction de Rebecca Raynaud, instructrice zumba chez Freeness Carcassonne et à Villalier (lundi 20h et Jeudi 20h).  

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Le flashmob de Freeness pour Istres Handball

Posté le 4 avril 2013

A l’occasion de la 20e journée de Pro D2, le club d’Istres Handball, en collaboration avec la salle de sport Freeness, a profité de la mi-temps pour organiser un flashmob sur le rythme du Gangnam style de Psy. Des entraînements au dénouement, Wikibee a suivi les coulisses de cet événement.

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